• Osaamisesi ei pääse esiin

    Olet alasi asiantuntija, mutta jännitys saa sinut vaikuttamaan epävarmemmalta kuin oikeasti olet.

  • Jännitys on hallitsematonta

    Et tiedä mistä jännitys tulee tai miten sen kanssa voisi toimia toisin.

  • Tärkeimpien hetkien häirikkö

    Merkittävä kokous, tärkeä asiakas paikalla tai yllättävä kysymys –  jännitys iskee juuri silloin kun pitäisi olla parhaimmillasi.

Olen seissyt kulisseissa ennen esiintymistä ja tärissyt kauttaaltaan. Oman vuoroni lähestyessä on ollut vain yksi ajatus: “en halua mennä tuonne”.

Olen ollut toisella puolella maapalloa kouluttamassa englanniksi ensimmäistä kertaa ja miettinyt ihan oikeasti: “voisinko vain uida pakoon”.

Ehkä sinäkin tunnistat tämän.  Tiedät, että osaat. Olet valmistautunut. Asia on hallussa. Mutta keho ei ole samaa mieltä.

Minulla kesti pitkään ymmärtää, mistä tässä on kyse. En tarvinnut lisää osaamista, enkä lisää valmistautumista. Tarvitsin keinoja siihen hetkeen, kun jännitys alkaa ottaa ohjat. Kun sain työkaluja, jännitys ei kadonnut. Mutta se ei enää määrittänyt sitä, miten toimin.

Pikku hiljaa aloin nauttia esiintymisestä.

Jaana Koivuniemi, Esiintymisvalmentaja

Astu rohkeasti esiin koko osaamisellasi

Kuvittele hetkeä juuri ennen tärkeää palaveria tai jotain muuta esiintymistilaisuutta. Tiedät että sinulla on sanottavaa. Tunnet pienen jännityksen, mutta se ei pysäytä sinua. Tuo kuplivalta ilolta tuntuva olo kertoo sinulle, että tilanne on tärkeä.

Astut huoneeseen. Otat tilan. Kun puheenvuorosi tulee, aloitat rauhallisesti. Ensimmäiset lauseet tulevat luontevasti, koska olet harjoitellut juuri ne.

Joku esittää haastavan kysymyksen. Et lamaannu. Hidastat, ajattelet hetken ja vastaat. Ei täydellisesti, mutta vakuuttavasti.

Kun kokous loppuu, et jää analysoimaan jokaista sanomaasi lausetta. Teit parhaasi. Se riittää.

Jännitys ei ole kadonnut, mutta se ei vie enää tilaa siltä, mitä oikeasti osaat.

Rohkeasti esiin - verkkokurssilla saat konkreettiset kehon ja mielen työkalut, joilla rauhoitat jännityksen nopeasti sekä selkeät toimintamallit niihin tilanteisiin, joissa haluat olla parhaimmillasi.

Älä odota että jännitys katoaa. Opi astumaan sen kanssa rohkeasti esiin.

Rohkeasti esiin on verkkokurssi asiantuntijalle ja yrittäjälle, joka haluaa esiintyä vakuuttavasti – palaverissa, asiakaskokouksessa ja kaikissa niissä tilanteissa, joissa jännitys on tähän asti ottanut liikaa tilaa.

Kurssilla opit ymmärtämään, mistä jännitys syntyy ja miksi se ei ole merkki heikkoudesta. Saat konkreettisia kehon ja mielen työkaluja, joilla rauhoitat olosi nopeasti sekä selkeitä toimintamalleja niihin hetkiin, joita et pysty ennakoimaan.

Kurssi auttaa sinua rakentamaan luottamusta selviytymiskykyysi niin, että jännitys ei enää määritä sitä, miten toimit, vaan sinä määrität sen itse.

Kurssi on suunniteltu kiireiseen asiantuntija-arkeen

Kurssilla ei ole live-koulutuksia, vaan voit edetä kurssimateriaalien kanssa täysin omaan tahtiisi. Opetus on rakennettu verkkokurssialustalle pieniin kokonaisuuksiin ja alustalla on mahdollisuus merkitä suoritetut moduulit tehdyiksi. Näin sinun on helppo seurata, mihin jäit edellisellä kerralla.

Kurssiharjoitukset ovat lyhyitä ja voit alkaa soveltamaan niitä välittömästi omassa arjessasi.

Kurssisisältö

Bonukset

BONUS 1 · Esiintymisrutiinit ennen esiintymistä
Tämä kokoaa helposti yhteen kurssin tärkeimmät asiat ja antaa sinulle varman tavan valmistautua esiintymistilanteisiin kerta toisensa jälkeen.

BONUS 2 · Jännittäjän ensiapuopas
Lyhyt pikaohjeistus kaikkein pelottavimpiin hetkiin; mitä tehdä kun ääni vapisee, kun ajatus katkeaa, kun tekniikka pettää. 

BONUS 3 · 10 merkkiä kehityksestä
Tämä tarkistuslista auttaa tunnistamaan edistymisesi. Tärkeä erityisesti perfektionisteille, jotka eivät muuten huomaa kehittymistään.

Pääsy kaikkiin tuleviin päivityksiin

Kurssi elää ja kehittyy. Kun lisään uutta sisältöä, saat kaiken  automaattisesti,  samalla hinnalla, jonka olet jo maksanut. 

Mitä saat tältä kurssilta

✨ Lopetat taistelun jännitystä vastaan. Kun ymmärrät mistä jännitys tulee, se lakkaa tuntumasta viholliselta.

✨ Tiedät, miksi jännitys iskee juuri tietyissä hetkissä ja mitä silloin voit tehdä.

✨ Osaaminesi alkaa näkyä ulospäin. Jännitys ei enää piilota sitä, mitä tiedät ja osaat.

✨ Tärkeät tilanteet, kuten merkittävä kokous, tärkeä asiakas paikalla tai yllättävä kysymys eivät tunnu enää ylivoimaisilta

✨ Saat konkreettisia työkaluja kehollesi ja mielellesi – ei pelkkiä teorioita, vaan konkreettisia keinoja, jotka toimivat.

✨ Voit mennä tärkeään kokoukseen tai tapaamiseen ja keskittyä itse asiaan.

✨ Rakennat luottamusta itseesi ja pysyt toimintakykyisenä myös silloin, kun tilanne yllättää.

✨ Esiinnyt vakuuttavasti, vaikka jännittäisi ja huippuosaamisesi pääsee vihdoin esiin. ❤️

14 päivän tyytyväisyystakuu

Jos toteat, että kurssi ei ole sinulle hyödyllinen, saat rahasi takaisin ilman kysymyksiä ja selittelyjä.

Voit siis rauhassa kokeilla, tutustua sisältöihin, tehdä harjoituksia ja tunnustella, miltä kurssi tuntuu.

Jaana etsii rohkeasti ja ennakkoluulottomasti ratkaisuja asiakkaan parhaaksi. Voin lämpimästi suositella.

Satu S.

Jaana on todellinen ammattilainen, innostava, selkeä ja helposti lähestyttävä valmentaja. Kurssi ylittikin odotukset sekä vahvisti käsitystä siitä, että esiintyminen on taito, jota voi oppia.
Heidi J.

Kurssilla oli monia hyödyllisiä esimerkkejä, jotka auttoi hoksaamaan. Nämä toi mulle paljon lisäarvoa.

Sanna K.

Ihan mahtava kiitos sun taidoille ja osaamiselle sekä persoonalle!

Jussi P.

Jaana on ihanan rento ja hauska, vaikka koulutus on täyttä asiaa!

Janita P.

Voin lämpimästi suositella Kasvukipinää ja Jaanaa!

Wilma G.

Moi! Mä oon Jaana

Olen esiintymisen, äänenkäytön ja vaikuttamistaitojen asiantuntija. Minulla on takana yli 30 vuoden esiintymiskokemus muusikkona, asiantuntijana, johtajana ja puhujana.

Mutta se mikä tekee minusta erilaisen kouluttajan, ei ole kokemusvuosien määrä, vaan se, että ymmärrän esiintymisen monesta eri suunnasta – sekä taiteilijan että asiantuntija, sekä johtajan että opettajan näkökulmasta.

Laulunopettajataustani takia ymmärrän kehon, hengityksen ja äänen yhteyden tavalla, jota ei voi lukea kirjoista. Tiedän fysiologisesti, mitä kehossa tapahtuu jännittäessä ja miten sen kanssa toimitaan. Diplomi-insinöörin ja ekonomitaustani takia ymmärrän myös sen maailman, jossa sinä esiinnyt – palavereissa, asiakastapaamisissa, työhaastatteluissa ja muissa asiantuntijarooleissa.

Minulla on opettajan pätevyys ja yli 15 vuotta kokemusta toisten opettamisesta. Tämä kurssi ei ole vain kasa hyviä neuvoja, vaan se on rakennettu sen pohjalta, miten ihmiset todella oppivat. Pedagogisesti oikein rakennettu kurssi auttaa sinua oikeasti muuttamaan vanhoja tapojasi ja tottumuksiasi, jotka tekevät esiintymisestä tällä hetkellä hankalaa.

Olen nähnyt aivan liian monta kertaa, miten jännitys vie loiston asiantuntijalta, jolla olisi valtavasti annettavaa. Suomalainen huippuosaaminen ansaitsee tulla nähdyksi ja kuulluksi. Siksi tein tämän kurssin. Osaamisesi ansaitsee tulla esiin ja minä autan sinua siinä. ❤

Usein kysyttyä

Kenelle kurssi sopii?

Rohkeasti esiin on sinulle, joka…

  • olet asiantuntija tai yrittäjä ja esiinnyt palavereissa, asiakastapaamisissa tai muissa asiantuntijan tilanteissa.
  • olet joskus kokenut jännityksen pysäyttävän sinut tai vievän energiaasi enemmän kuin haluaisit
  • tiedät osaavasi asiasi, mutta se ei aina näy ulospäin niin kuin haluaisit
  • kaipaat konkreettisia työkaluja, et pelkkää teoriaa tai "rentoudu vain" -neuvoja
  • olet valmis tekemään harjoitukset ja ottamaan työkalut oikeasti käyttöön

Tämä ei ole sinulle, jos…

  • et esiinny tai ole vuorovaikutustilanteissa työssäsi.
  • etsit pikavoittoja ilman harjoittelua. Pysyvä muutos vaatii panostamista.
  • olet jo täysin sinut jännityksesi kanssa, eikä se rajoita sinua millään tavalla

Nyt on sinun vuorosi

Sinulla on kaksi vaihtoehtoa.

Voit sulkea tämän sivun ja jatkaa kuten ennen. Seuraavassa tärkeässä paikassa jännitys kulkee mukanasi ja häiritsee onnistumistasi.

Tai voit astua rohkeasti esiin. Hankkia työkalut. Oppia toimimaan jännityksen kanssa ja alkaa esiintyä tavalla, joka vastaa sitä, mitä oikeasti osaat.

Osaamisesi ansaitsee tulla nähdyksi ja kuulluksi.

Tartu tilaisuuteen – hinta nousee portaittain

Rohkeasti esiin on myynnissä nyt ensimmäistä kertaa. Tämä on kurssin pilottikierros ja se näkyy myös hinnassa. Pilottiosallistujat saavat koko kurssin markkinahintaa selvästi edullisemmin. Vastineeksi toivon, että kerro minulle kokemuksesi kurssista. Näin voin kehittää sisältöä entistä paremmaksi ja sinä saat koko sisällön ensiostajan hinnalla.

Hinta nousee portaittain sitä mukaa kun kurssi valmistuu. Varhaiset ostajat saavat kokonaisuuden pienimmällä hinnalla. Nyt on voimassa pilottikurssin paras hinta ja pienin riski!

👉 57 €

Tarjous on voimassa ti 12.5. saakka.

Kun ostat nyt, pääset heti käsiksi moduuleihin 1-4. Loput moduulit saat käyttöösi alla olevan julkaisuaikataulun mukaisesti ilman lisämaksua tietenkin. Saat siis koko kurssin automaattisesti samalla hinnalla sitä mukaa kun se valmistuu.

Moduulit 5-7 julkaistaan ke 13.5. jolloin hinta nousee 67 euroon.
Bonukset julkaistaan ke 20.5. jonka jälkeen pilottitarjous päättyy ja kurssin hinta on 97 €.

✨ Kertamaksu. Ei piilokuluja.
✨ 14 päivän tyytyväisyystakuu
✨ Voit opiskella täysin omaan tahtiisi 6 kuukauden ajan aloittamisesta.
✨ Laajat maksumahdollisuudet, myös osamaksumahdollisuus.